- No ponga a su hijo en una dieta para perder peso a menos que un profesional de la salud le diga que lo haga. Limitar lo que un niño come puede interferir con su crecimiento.
- Anime a toda la familia a desarrollar hábitos de alimentación sana y de actividad física. Beneficia a todos y no aísla al niño que tiene sobrepeso.
- Acepte y ame a su hijo sin importar cuánto pesa. Eso le ayudará a mejorar su autoestima.
- Ayude a su hijo a encontrar maneras de manejar las decepciones y los triunfos, que no sean relacionadas con la comida.
- Hable con un profesional de la salud si usted está preocupado con los hábitos de alimentación o el peso de su hijo.
Recuerde, usted es quien más influencia tiene en la vida de su hijo. Usted puede ayudarle a que aprenda hábitos de alimentación sana y de actividad física que pueda seguir el resto de su vida.
Fuente: http://win.niddk.nih.gov/publications/su_hijo.htm
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