Cómo controlarla
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Diabetes gestacional se le conoce a la forma de diabetes que una mujer contrae durante el embarazo. Los cambios que se producen en el cuerpo de la mujer la pueden hacer propensa.
En principio debemos reconocer a una posible candidata a padecer de diabetes. Primero tengamos en cuenta si tiene sobre peso (desde antes del embarazo), además si tiene antecedentes en la familia de alguien que haya padecido de este desorden. Y otro aspecto importante, cuál es el promedio de edad. Si se es menor de veinticinco años, puede sentirse más tranquila.
Finalmente, también será bueno conocer si es que la futura madre tiene antecedentes de algún otro tipo de desorden de los niveles de azúcar.
Fuente: http://www.portalvidasana.com/complicaciones-durante-el-embarazo-por-diabetes.html
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En el mejor de los casos será recomendable acercarse al médico a realizarse un chequeo anualmente (o según lo que recomiende el doctor) para ver si nuestros niveles de azúcar se mantienen estables o no.
Este será el primer y más importante paso, puesto que así conocemos a cabalidad cuál es el estado de nuestra salud. Sobre todo si estamos expuestos a enfermedades como la diabetes.
Entre los demás cuidados que podemos tomar, para evitar la diabetes, se encuentran el alza o baja de peso, los ejercicios de rigor, y el cambio en el tipo de alimentación que hemos estado llevando.
Fuente: http://www.portalvidasana.com/cuidados-para-evitar-la-diabetes.html
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La diabetes actúa degenerando las arterias y con ello, todo nuestro sistema cardiovascular. Se obstruyen las arterias y se producen las muertes por problemas del corazón.
Así es que parte de la reforma que tenemos que hacer en nuestras costumbres (sobre todo las alimenticias) para poder evitar las complicaciones de la diabetes, consiste en la práctica de deportes que nos ayuden a regular el metabolismo y la ingesta moderada de alimentos.
Por otro lado, hay algunos leves indicios que debemos tomar en cuenta para empezar a revisar nuestro nivel de glucosa. Las ganas de miccionar constantemente, heridas que no sanan, entre otras que ya detallaremos en una siguiente publicación.
Fuente: http://www.portalvidasana.com/diabetes-y-las-buenas-practicas-para-evitarlo.html
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Con el tiempo, los niveles altos de azúcar en la sangre pueden causar problemas de salud. Estos problemas incluyen
- ataques al corazón y otros problemas cardíacos
- ataques o “derrames” cerebrales
- problemas en los riñones
- daño a los nervios
- problemas digestivos
- problemas en los ojos
- problemas en los dientes y las encías (más…)
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- El médico. Puede ser el médico que le proporciona atención médica en la clínica adonde acuda, el médico de familia o un médico especialmente capacitado para atender a personas con diabetes. A este tipo de médico se le llama endocrinólogo o diabetólogo.
Usted hablará con el médico sobre la clase de medicamento que necesita y cuánto debe tomar. También se pondrán de acuerdo acerca de sus niveles deseados de glucosa en la sangre, de presión arterial y de colesterol. El médico le hará pruebas para asegurarse de que su glucosa en la sangre, presión arterial y colesterol estén bajo control y que su estado de salud sea bueno. Pregúntele si debe tomar aspirina todos los días para prevenir la enfermedad del corazón. (más…)
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Si usted quiere tener un bebé es muy importante planear las cosas con anticipación. Un nivel alto de glucosa en la sangre puede ser perjudicial tanto para la madre como para el feto. Incluso antes de quedar embarazada, su glucosa en la sangre debe estar cerca de los niveles normales. Mantenerla cerca de lo normal antes y durante el embarazo ayuda a proteger a la madre y al bebé.
Si ya está embarazada, vaya al médico de inmediato. No es demasiado tarde para bajar su nivel de glucosa en la sangre hasta cerca de lo normal, de modo que esté sana durante el resto del embarazo.
Sus necesidades de insulina pueden cambiar durante el embarazo. El médico puede decirle que se aplique más y que se mida el nivel de glucosa en la sangre con más frecuencia. Si toma pastillas para la diabetes, se aplicará insulina en lugar de las pastillas durante el embarazo. (más…)
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Las personas con diabetes deben estar preparadas para desastres naturales o emergencias climáticas, tales como los cortes de luz o los huracanes. Siempre tenga preparado un estuche de emergencia. Incluya todo lo que necesita para poder mantener su diabetes bajo control, tal como
- un medidor de glucosa, lancetas y tirillas reactivas
- sus medicamentos para la diabetes
- un listado de los números de cada receta
- si toma insulina, un poco de insulina, jeringas y una bolsa térmica para mantener la insulina fría
- un kit de glucagón, si toma insulina o si el médico lo recomienda (más…)
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Incluso durante las vacaciones, es muy importante controlar la diabetes. He aquí algunos consejos:
- Siga su plan de comidas tanto como sea posible cuando vaya a comer a un restaurante. Lleve siempre una merienda en caso de que tenga que esperar para que lo atiendan.
- Limite el consumo de cerveza, vino y demás bebidas alcohólicas. Pregúntele al educador en diabetes cuánto alcohol puede beber sin peligro. Coma algo cuando beba alcohol para prevenir la hipoglucemia.
- Si va a hacer un viaje largo en auto, mídase el nivel de glucosa en la sangre antes de comenzar. Pare y repita la prueba cada 2 horas. Siempre lleve en el auto una merienda, como frutas, galletas de soda, jugo o gaseosa por si acaso se le baja demasiado la glucosa en la sangre. (más…)
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Para controlar la diabetes cuando esté en la escuela o el trabajo, haga lo siguiente:
- Siga su plan de comidas.
- Tome el medicamento y mídase el nivel de glucosa en la sangre como de costumbre.
- Cuénteles a sus maestros, amigos o compañeros de trabajo cercanos cuáles son los signos de la hipoglucemia. Es posible que necesite su ayuda si su nivel de glucosa en la sangre baja demasiado.
- Tenga a mano en todo momento unas meriendas para tratar la hipoglucemia.
- Cuéntele al enfermero de la empresa o de la escuela que usted tiene diabetes.
Fuente: http://diabetes.niddk.nih.gov/spanish/pubs/type1and2/specialtimes.htm
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Tener un resfriado, gripe o una infección puede elevar sus niveles de glucosa en la sangre. Usted puede sufrir problemas graves de salud que pueden causar un coma si el nivel de glucosa en la sangre es demasiado alto.
Esté preparado para la enfermedad, planee con anterioridad para los días en que estará enfermo. Pregunte al equipo de atención médica
- con qué frecuencia debe medirse el nivel de glucosa en la sangre
- si debe buscar cetonas en la sangre o en la orina
- si debe cambiar la dosis normal de sus medicamentos para la diabetes (más…)
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